只需一袋手抓饼 包你三餐吃不腻[喝奶茶R]

中式早餐+西式下午茶统统搞定[色色R]

这篇帮大家总结8种不踩雷 隐藏吃法

不试真的！会！后！悔！[暗中观察R]

1 丹麦热狗酥

食材：热狗肠、手抓饼、小葱、马苏里拉芝士、鸡蛋

手抓饼切掉四边成正方形，中间对半切；鸡蛋打散，蛋液刷在其中一个长方形上，叠放两个边，重复操作；手抓饼翻面，中间划一刀，撒芝士碎，放上表面划花刀的肠，再撒葱花；烤箱200度预热，上下火烤10分钟左右

2 秘制酱香饼

食材：手抓饼、蒜末、小葱、豆瓣酱、黄豆酱、白糖、白芝麻

秘制酱汁：锅里放油，烧热后加1勺蒜末、2勺豆瓣酱、2勺黄豆酱、少许白糖、1勺白芝麻，翻炒均匀后加少量水，煮开即可；手抓饼煎至双面金黄，刷酱、撒葱花

3 火腿至尊披萨

食材：2张手抓饼、青豆、马苏里拉芝士、培根、玉米粒、香肠、番茄酱、圣女果

拿出一张手抓饼放在油纸上，另一张手抓饼包住香肠，切厚度3厘米左右块，围绕饼皮周围一圈，蛋黄液涂抹外圈香肠卷；饼皮上刷一层番茄酱+沙拉酱，一层火腿、一层马苏里拉芝士，适量玉米、青豆、圣女果，再铺一层芝士；放进190度预热5分钟的烤箱，上下火190度烤20分钟

4 一口香蕉酥酥

食材：一张手抓饼、一个鸡蛋、一根香蕉

手抓饼室温软化一下，香蕉剥皮，用手抓饼卷起来

切成1cm左右的小段；刷一层蛋液，再撒点黑芝麻

烤箱200度预热5分钟，接着200度烤20分钟

5 奶香红薯酥饼

食材：红薯2个、手抓饼2片、牛奶、鸡蛋1个、芝麻

红薯去皮切片上锅蒸熟，勺子压成泥，加入牛奶拌匀；红薯泥均匀涂抹在手抓饼上，卷起来切成均匀大小的段，刷一层蛋液，撒芝麻；烤箱中间层上下火烤200度20分钟

6 一口流心汤圆酥

食材：手抓饼、汤圆、鸡蛋、黑芝麻、芝士片

手抓饼切十字，拿一块裹住芝士片及汤圆，捏成圆形，放入烤盘中，刷上蛋液，撒黑芝麻；烤箱上下火180度预热2分钟，烤20分钟

7 千层酥

食材：手抓饼、鸡蛋、白芝麻

待手抓饼软化后，切去边角，再6等分，叉子轧小孔，刷一层蛋黄液；一层层叠起来，撒白芝麻，180度烤20分钟

8 中式三明治

食材：一张手抓饼、一个鸡蛋、一根火腿肠

手抓饼撕掉纸，火腿肠一根切四瓣，放手抓饼上围出长方形框，放锅里开小火，打鸡蛋，煎到手抓饼变色，折叠盖住鸡蛋，两面都煎至金黄就可以吃啦～

@吃不饱同学